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據前人引述要來日本出差 ,省生活費最好的方式就是自己開火。 
因此 要出發到日本前,就特地去買了一本食譜和作果汁的教戰手冊 特地要來日本訓練自己如何變成一個懂得享受生活的
型男大主廚( 在家裡也很愛看這個節目,而且自己很喜歡廚藝呢! 但由於礙於老爸在家 他們不喜歡男生下廚房)

所以只好忍痛離開家鄉 來到異鄉-日本,除了要學好日文外,還要習得一技之長- 廣大的中華美食 光榮返鄉!
由於家裡斜對面就是24小時的超市 很方便,所以我這隻熊變的很愛逛超市阿  去買買魚肉 蔬菜水果 回來。
而且買一份雞肉大約快300日幣 和里雞肉片 也約300日幣,這樣一份可以作兩餐呢。  真得很省 
雖然很娘的行為,但是我覺得這種平淡的生活  卻是一種大大的心靈和生活的 滿足。 I  LIKE IT !

這是9/12晚上第一次做的親子井,給自己打80分。真得不鹹不甜 整個湯汁伴著飯,融化在口中 就只有四個字可以形容  佛心來耶 
缺點: 唯一的美中不足是 雞肉太大快勒,還是要切小快一點比較好咬,且內部比竟容易熟。




這是9/13中午自己做的薑汁肉飯,配上自己切的高麗菜絲(超怕切到手的)加上一點沙拉  吃起來清淡不油膩,還算及格。
缺點: 1. 薑汁燒肉的調味料配的太少,里肌肉還不夠入味。 
           2. 高麗菜絲切的不夠細有點硬,需要改進,下一次要帶手套來切菜勒。



最近這幾天的早餐,都是這副德行 兩片火腿配上一顆蛋。
搭配一杯使用蘋果和蕃茄 加上自己畢生的功力結合化骨綿掌九陰白骨爪果汁九陽神工三者至陰至之氣所調配而成的心中暖呼呼果汁
既簡單又不失營養!  


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    Bluecoffee1014 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()